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今天由于心情不好，吃了鸡排，喝了奶昔，磕了瓜子，还啃了一个鸡爪子。重点是还吃了一支榴莲味儿的冰淇淋。重点是今天的早餐我还正常吃了玉米果然不能用吃来发泄情绪，下次再生气我就饿死自己，要不就去跑圈累死自己。

我特么就瘦了一斤吗

明天换个招式。

我没吃早饭

不想说什么了，今天吃了很多，回到解放前了。

我刚才量46.2距离目标还有4.2kg fighting

楼主要保持好睡眠哦 每天7到8小时是必须的 午睡不要超过一个小时

我要碎觉啦 楼楼 今天手机抽风时间不准了 我洗漱都好晚 晚安

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不高兴的时候，摸摸肚子上的肉，好像他在对自己说，没关系还有我

感觉这两天瘦了，没有量体重。食欲不振，胃不舒服。