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向各位前辈请教一点问题

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本人一名高中生 身高一米八三 体重二百二 胸部和腹部有明显的赘肉 刚接触健身半年左右，想向各位前辈请教一些练胸部肌肉，三头肌和肩部肌肉的一些问题，谢谢了
来自iPhone客户端1楼2015-05-22 20:42回复
    男神镇楼
    来自iPhone客户端2楼2015-05-22 20:44
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      自顶
      来自iPhone客户端3楼2015-05-22 20:45
      回复
        跪求各位前辈的意见
        来自iPhone客户端4楼2015-05-22 20:45
        回复
          那就打击你一下
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2015-05-22 20:48
          收起回复
            来自iPhone客户端6楼2015-05-22 20:50
            回复

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