表示我上课还死犯困，平均每天晚上1点或12点半睡，早上6点半起。白痴都知道这个睡眠时间严重不足啊，感觉我没救了

数理化建议买本好一点的题库，专门做那种有解析的例题，如果有以前的卷子，把错题翻一下更好。。。。。文科集中看文言文之类的，阅读作文时间够的话慢慢做，急了反而质量差。。。。。
月考经验，希望有用。。。。
晚上建议早半个小时

摆脱不掉手机的话，可以给自己规定一个时间，比如看五十分钟玩十分钟。而且有一个软件叫我要当学霸，你可以试试。

做题方面，你们的老师肯定讲过不少典型的题型，尤其是数学，把以前错的弄透彻，把基本题型和公式一类的记牢。
语文这个就真的要靠你自己背了，实在不行让你父母或者同学在你学习的时候帮你保管一下手机，二十多天忍一忍吧。
最重要的一点，保持规律的作息时间，不要太累，否则也会影响到你自己的心情，一首歌don't worry be happy可以听一听，或者你可以听大悲咒(我觉得印能法师版本的比较好)，这两个对于我来说都比较有助于平复心情，不知道对你是否有用。

啊，还有，你的各科老师每天留的作业务必按时完成！

摆脱不掉就别难为自己了。。。学不下去再怎么下决心。。20天都没用

@呼延觉罗·禹 谢谢！ 表示我是学霸这个软件一直都存在在我手机深处。每天早上都说这个软件的我要早起的彪悍模式喊我起床的……不然真的起不来……表示已经练就神功，以前是想摔手机，现在已经可以做到意识不清迅速连对10题然后继续睡……
坑爹的是我清醒的时候试了一次反而没我睡迷糊时快……
表示心累。
至于背书做题之类的，我会认真考虑你的提议的~十分感谢。

备战高考的看了】