07月02日漏签0天

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瘦身！

谁有瘦身心得，可以说说！饿不是个办法啊！

除了饿着就是运动

我天天吃不胖愁死了

乱七八糟的东西别吃吧，表示从一百三十多块一百四瘦到110又长胖几斤。好好减肥

跑了好久，一顿回到解放前

给你看看对比照

帖子不要沉！！

光体重下肉不少咋办

多运动！一定要多运动！零食戒掉！三餐正常吃，晚饭少吃点就行赖

晚上不吃主食

节食运动，没有捷径。

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