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本人163 115斤为什么感觉不瘦呢。称掉的特别慢,一个月了才四斤。每天感觉吃的的很少啊,晚上也稍微运动一下吧。就跳100个绳子,睡前蹬三轮200下。早上吃一个鸡蛋 一碗粥 一个玉米饼 中午有时候吃炒菜个米饭有时候是水果和玉米 晚饭不吃,加餐就是酸奶,一根香蕉或者苹果。请各位大神帮忙分析一下是吃的太多了么?我是典型的梨形身材…


来自Android客户端1楼2015-05-20 18:41回复