最近遇到很多烦心事，觉得内心浮躁和不安，听了各种音乐都静不下心，想做点自己喜欢的事情但是坏心情碍手碍脚的怎么也打不起精神。我不是基督徒但算是慕道者，感觉上帝在考验我，但是怎样也看不到出路在哪里。自己坚信的东西动摇中，感觉自己精神境界很低，讨厌现在的自己。
心理学范畴的东西我都了解，当你自己的能力达不到自己的期望的时候，就会消沉。自我和本我需要融合。但是知道这些并不能解决现实的消沉问题。不知道诉诸宗教力量有没有出路。谢谢各位。