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节食减肥吧 关注：325,891贴子：867,012
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加油 去下一个城市之前一定要改变现状

只看楼主收藏回复

目前身高1.56 体重 50千克
目标40千克
每次说减肥总是坚持不了
这一次一定要逆袭成功
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-05-19 17:08回复
    首先早餐一定会吃的 只是和之前不同吃的少点 慢点
    午饭适量
    晚饭不吃
    基本每天吃水果 比如 香蕉 苹果等
    还可以喝新鲜柠檬汁
    要持之以恒
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2015-05-19 17:10
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      我相信我可以
      要找回自信
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2015-05-19 17:11
      回复

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