跑步减肥

每天晚上跑五六公里，我同学居然说看我越跑越胖了，我真是日了狗了

跟我一起跑的，他跑的没我多，妈蛋的，减肥效果比我好

五六公里是多久？

我感觉应该是自己跑得多，吃得也多，然后还喝饮料，以前一百一十多斤，今年寒假突飞猛进到一百三，卧槽，被人叫死胖子真不爽

还是要控制饮食的

那是壮了，不是跑步就肯定减肥，看你怎么跑

万能的吧友告诉我，有没有哪位曾经的胖友，然后跑步，继而减肥成功的？

真的是日了整个动物园了

室友跟我说，我现在是胖，胖遮盖了丑，要是我瘦下来了，就再也掩盖不住我是个丑逼的事实了

晚上别吃，然后去跑

那是肿的吧→_→

头像略吊

腹部肉太多，，跑步和仰卧起坐配合做，效果很明显

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