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我已经跑步跑了14了，整整两个星期天，体重没有轻。反而更重了，这是为什么！！而且我饮食也控制着，最重要的是，我跑步不流汗，大腿上一点汗也没有！！我真的好想放弃了！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-18 19:57回复

什么都不用说，就是跑，

来自手机贴吧3楼2015-05-18 20:28

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楼上说的对

来自Android客户端4楼2015-05-18 20:30

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坚持就是胜利

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2015-05-18 20:30

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是太慢了吗，怎么会不出汗？

来自iPhone客户端6楼2015-05-18 20:31

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楼主，基数太小吧？

来自Android客户端7楼2015-05-18 20:34

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继续跑，不出汗可能是由于你的体质问题，

来自Android客户端8楼2015-05-18 20:36

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，好辛苦。人家都是按月算的

来自Android客户端9楼2015-05-18 21:04

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跑久了自然会减不必太在意就会自然减

来自iPhone客户端10楼2015-05-18 21:06

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我也是，跑了一个多月了没怎么瘦，现在到处找坚持下去的动力，哎，减肥好辛苦

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2015-05-18 21:09

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跑多久平时吃什么看看问题在哪里

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2015-05-18 21:11

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，或许是方法不恰当吧。。或者，本身就不胖。。

来自Android客户端13楼2015-05-18 21:14

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我跑了20天了，不吃晚饭，胖了一斤！！但是还是坚持吧，相信厚积薄发，最起码，身体好

14楼2015-05-18 21:27

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身体变结实就行啦，体重减不减都一样好看

15楼2015-05-18 21:33

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我觉得我出汗太多，跑完内裤都是湿的。跑了一个多月了体重也才下降2kg

16楼2015-05-18 21:40

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