回复：记录一下。。。我是坚持锻炼的好孩纸(ง •&#x03【手残无极限吧】_百度贴吧

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回复：记录一下。。。我是坚持锻炼的好孩纸(ง •&#x03

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6-1。
腹肌撕裂者X。两遍。

来自iPhone客户端16楼2015-06-01 23:06

6-2。
跑步。 6X400。

来自iPhone客户端17楼2015-06-02 21:25

6-4。
腹肌撕裂者。两遍

来自iPhone客户端18楼2015-06-05 11:55

我现在每天睡前锻炼20分钟，整天腹部都硬邦邦的，我要练腹肌！

IP属地:河南

19楼2015-06-06 22:52

收起回复

6-6。
跑步。5X400。

今天拉肚子了。

不过大温家店庆！买买买哈哈哈～暑假就可以玩热缩了耶～

来自iPhone客户端20楼2015-06-06 22:57

6-7。
腹肌撕裂者。两遍半

。

来自iPhone客户端21楼2015-06-07 23:56

6-8。
跑步。5X400。

来自iPhone客户端22楼2015-06-08 23:05

6-9。
腹肌撕裂者。两遍。

来自iPhone客户端23楼2015-06-09 23:21

6-11。
腹肌撕裂者。 2。

来自iPhone客户端24楼2015-06-11 23:13

6-12。
今天看盗墓笔记耽误了。然而那是个什么鬼！

随便做了下平板撑和卷腹意思一下。

来自iPhone客户端25楼2015-06-12 23:06

6-14。
腹肌撕裂者。一遍。
这两天没什么劲头呢。马甲线隐约能看到一点。

来自iPhone客户端26楼2015-06-14 23:01

6-16。
腹肌撕裂者。一遍。。

来自iPhone客户端27楼2015-06-16 23:54

6-17。
腹肌撕裂者。一。
为什么又是这个呢～?因为我不想跑步

来自iPhone客户端28楼2015-06-17 23:14

很明显我前几天偷懒了。。
6-22。
腹肌撕裂者。2

来自iPhone客户端29楼2015-06-22 23:30

6-24。
腹肌撕裂者。 2

来自iPhone客户端30楼2015-06-25 07:40

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