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[08-05-13]雨的坚固地做的体格秘诀,一日7￣8小时运动
비의 탄탄한 몸매 비결, 하루 7~8시간 운동노컷뉴스 | 기사입력 2008.05.13 18:31


[노컷뉴스 방송연예팀 이지현 기자]

월드스타 비(본명 정지훈·26)가 독일 베를린에서의 생활을 공개했다.
13일 비는 자신의 공식 홈페이지 레인지훈닷컴(rain-jihoon.com)에 2장의 사전을 올려 독일 촬영 당시의 일상을 엿보게 했다. 이 사진에는 비가 샤워를 마치고 머리를 말리는 모습과 책상 앞에 앉아있는 모습 등이 담겼다.

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宝在看电视剧~~~~

嘿嘿

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http://media.daum.net/entertain/others/view.html?cateid=100030&newsid=20080515134509525&cp=ytnstar

[08-05-15] 胸肌 对峙
正在柏林拍摄《忍者刺客》的韩国小天王Rain，他在当地拍下的工作及生活照，近日透过官网发放，其中以正在健身时的样子最引人注目(上图)。为演活角色神髓，Rain严格控制饮食来减磅，每天还进行7至8小时的健身训练，难怪身材这麼Fit。而另一肌肉型男权相佑(下图)亦不让他专美，日前与女星李宝英远赴泰国某小岛，以健美身材拍摄化妆品广告，不知阁下又喜欢哪位的强壮肌肉呢？

来源：文汇报

[08-05-15] Rain吃鸡胸KeepFit
目前正在德国柏林拍摄新片《忍者杀手》的Rain，近日在网上公开了他在片中练功夫的片段。电影公司特别选取了他手持长剑接受训练的照片，而Rain在相中更展示了一身几经训练的肌肉。Rain表示为了锻炼身形，他最近六个月都只是吃白灼鸡胸肉，而早前他更接受电影《战狼300》的健身教练特训，希望能在短时间内塑身。

来源：大公报