别放弃，继续努力。
有成就者，最初也是您这样过来的，大家都走过同样的路。
平时多看正能量的内容，熏陶自己，转化身心。

差不多白费了，可能还有反噬

百日筑基什么的、是小说看多了！几个月不漏我就已经做到、但是梦中持戒还不成、本来打坐膝盖已经不痛了、只有暖暖的感觉、五一做了一次后膝盖又开始痛、直到现在都没恢复！真想打坐修行！戒不戒淫你看着办

嗯嗯，谢谢师兄了。道教打坐意守丹田就是为了百日筑基和以下其他，这是真的有的，小说也是拿道教的当素材，佛教打坐是静心修性，这是佛教道教打坐的区别的