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能坚持 才能减肥

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来自Android客户端1楼2015-05-17 17:55回复
    我是无意戳进这个吧的 看了好多帖子后 觉得练习甩肉势在必行了
    来自Android客户端2楼2015-05-17 17:56
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      2025-06-28 09:48:44
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      去年我还是一个蛮胖的人 163的身高 120斤的体重 我是属于那种腰身粗到爆的 但是腿细的那种 就是超级不协调
      来自Android客户端3楼2015-05-17 17:57
      收起回复
        去年也不知道自己触动了哪根筋 开始下决心减肥 我所谓的减肥也是很简单
        来自Android客户端4楼2015-05-17 17:59
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          就是五点以后一口饭都不吃 晚上会做三十左右的仰卧起坐
          来自Android客户端5楼2015-05-17 18:00
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            其实 也没想到自己这种没毅力的人 一坚持就是五个月
            来自Android客户端6楼2015-05-17 18:00
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              期间的痛苦自然不然而喻 也算是功夫不负苦心人 成功瘦下去15斤 现在105
              来自Android客户端7楼2015-05-17 18:02
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                不过。。。 腰上的肉肉还是多 只不过相比较以前 算是瘦了不少
                来自Android客户端8楼2015-05-17 18:03
                收起回复
                  2025-06-28 09:42:44
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                  人瘦了下去就难免得意 最近又开始大开吃戒 虽然没有反弹 但体重还在105到106游荡
                  来自Android客户端9楼2015-05-17 18:04
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                    加油
                    来自Android客户端11楼2015-05-17 18:05
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                      我觉得减肥还是应该侧重减肥和运动 什么减肥药 什么器材奶昔 我个人真的不赞同 如果这些东西真的有用的话 为什么大家不都去用 为什么生产东西的人不用 仅代表个人观点 喷子勿喷吧
                      来自Android客户端12楼2015-05-17 18:08
                      收起回复
                        我的帖子要沉了吗
                        来自Android客户端13楼2015-05-17 18:35
                        收起回复
                          就当自己开始督促自己~
                          来自Android客户端14楼2015-05-17 18:35
                          收起回复
                            现在多重了呢。
                            来自Android客户端15楼2015-05-17 18:38
                            收起回复
                              2025-06-28 09:36:44
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                              说要开始减肥 嘴贱又吃了舍友的一根薯条~


                              来自Android客户端16楼2015-05-17 18:40
                              回复

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