4个月到6岁的孩子最容易出现缺铁性贫血。 妈妈们要特别注意，幼年的贫血和铁缺乏如果没有得到有效改善，即使到了学龄期血色素水平能够恢复正常，孩子的智商也会低于没有出现过贫血和缸铁的孩子，甚至会影响青少年时期的学习能力。
贫血会对远期的智力和运动能力发育产生不可逆的影响。铁缺乏的表现：孩子易烦燥，对周围环境不感兴趣，常有疲劳乏力、指甲脆薄、反甲、身体发育迟缓、爱生病，厌食、注意力不集中、记忆及思维逻辑障碍、学习能力降低等现象。
膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。