戒色! 说说简单,做起来困难。 首先你自己要清楚,我为什么而戒色? 这里不得不提,如果是疾病缠身戒色,就成功戒色一半! 因为,天天和医院打交道了。健康,钱财两空。
那麽,你打算戒色的决心有多大? 决心的大小,很关键。 如果决心小,我劝你还是多看邪淫的危害。就知道,恶魔的真实面目了。
如果决心大,我想,首先你肯定是删除一切黄源。自己能做到,非礼勿视,非礼勿听。不主动接触黄毒品,对吧。
决心小的,两种方法,第一种,多看精帖,认清邪淫,提高决心。第二种,你继续邪淫,等到天天和医院打交道。你也愿意戒色了。
好,接下来,我要告诉决心大的人。如何稳固自己的战场!
决心大,不代表,你戒色成功。这是开头。大boss在后面等着你呢!
刚开始戒色的几天,是十分苦难!我能理解!我也这样过来的。
注意了:刚开始戒色一个星期,必须大量阅读戒色文章!不要说你没时间,不要找借口!好好掂量,健康重要还是挣钱重要!
身体已经十分虚弱了,在戒色初期,一定要做到早睡早起!晚上不超过十点半,早上六点就好起来。白天能干的活不要拖到晚上!
戒色初期,一定要适度运动! 每天半小时,一小时的走路运动!切记,切记,不可快速跑步,然后出汗。尤其冬天,是要藏,汗也是肾精变化而成!