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男20岁 179 67.7 有点小肚子 胸上有赘肉…想把赘肉减掉 顺便练出肌肉来~感觉我脂肪含量超高啊… 求问跑步持续和无氧的具体运动 谢谢
IP属地:四川来自Android客户端1楼2015-05-17 01:19回复
    来人啊
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2015-05-17 01:27
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      2025-07-27 20:12:21
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      按理说这体重也不重 就是看起来很有肉
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2015-05-17 01:27
      回复
        跑就行了。
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2015-05-17 01:29
        收起回复
          就这体重还要减肥？让胖子情何以堪呀！
          来自Android客户端5楼2015-05-17 06:40
          收起回复
            顶起来 求助
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2015-05-17 10:10
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              就是想知道像我这种情况应该怎么跑 怎么做无氧
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2015-05-17 11:02
              回复
                新人就这样沉了吗
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2015-05-17 18:11
                回复

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