七爷和小可的男友...吧 关注:2贴子:286
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我其实就是开贴帮助一下自己节食我会说么

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2015-05-15周五开始
一碗素食汤,大约170k,一份酸奶大约80k,低脂早餐奶燕窝200k,红酒石榴汁200k。。。就酱紫,一天


1楼2015-05-16 16:16回复
    由于亲戚来了,不太舒服,暂时不适宜运动


    2楼2015-05-16 16:30
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      day2
      早餐奶+燕窝大约200k,素食汤80k左右,咖啡脱脂奶布吉岛多少卡
      晚间要上夜班,所以吃水煮胡萝卜和生黄瓜,再加一罐tuna。。。多少卡明天看了再告诉你
      亲戚快点走快点走,我要运动运动运动


      3楼2015-05-16 16:32
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