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陈氏太极拳六步练习法,测测你到哪一步了

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第一步:学架子(了解规律,熟练套路 )
第二步:正架子(掌握要求,体现特点 )
第三步:捏架子(调整姿势,准确到位)
第四步:顺架子(顺随自然,突出风格)
第五步:拆架子(用法明确,变化自如)
第六步:定架子(拳架定位,久练自成)
详见:hytaiji.com/?/article/118


本楼含有高级字体1楼2015-05-15 14:39回复
    这么练最多只能健身。


    IP属地:重庆3楼2015-05-15 15:00
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      只练架子么?唉!


      4楼2015-05-15 16:50
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        第二步卡壳,自已正,今天练了二十遍金刚


        来自手机贴吧5楼2015-05-16 08:44
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          一步到位,才是真架子,拳谱上说,一招练好,再学下招,最后成套路,现在人太急


          来自iPhone客户端6楼2015-05-16 13:02
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            张东武的理论吧!


            IP属地:江苏7楼2015-05-16 14:55
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              这要是算六步的话,后面至少还有20步。


              8楼2015-05-19 18:05
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