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脚踝伤了多久才好啊？急死了

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打球吧脚踝崴了处理的比较及时。现在第四天了慢跑没问题了。但是还是隐隐作痛怎么办啊？看到同学都在跑跳好急啊大概要多久才能好，有没有什么康复的方法啊
来自iPhone客户端1楼2015-05-15 14:36回复
    100天
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2015-05-15 14:38
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      2025-07-13 13:42:29
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      俩三和月 我俩只脚都是打球受伤的 其中一只没听医生的话俩星期又在打球了 现在有时经常会痛
      来自Android客户端3楼2015-05-15 15:26
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        伤筋动骨100天，好好养着别剧烈运动
        来自Android客户端4楼2015-05-15 18:11
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          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2015-05-15 18:12
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            估计快了吧
            IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2015-05-15 18:12
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              我之前扎绷带了都，不过太喜欢然后扎绷带上去打了比赛
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-05-15 18:23
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                尽量少吧，教练上肢力量，腰腹力量
                来自Android客户端8楼2015-05-15 22:56
                收起回复
                  2025-07-13 13:36:29
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                  这个要一段时间才能好的吧
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2015-05-16 06:26
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