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技术贴–科普下女生进行力量训练会练出肌肉吗?

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.由于女性没有睾丸,睾酮素相差十六倍左右,也就是说练手臂,男性需要10KG就达到的效果,女性需要160KG,这显然是不可能的,所以女性没办法练出夸张的肌肉,那些国外女性健美比赛的都有打过激素(健美比赛不是形体赛),所以很多女性说不想去健身房练哑铃,怕一不小心练成肌肉女,这其实很搞笑,就像我不想去打羽毛球,怕一不小心拿到奥运会奖牌一样。想成肌肉女首先你要有蛋蛋








来自Android客户端1楼2015-05-15 10:58回复
    火钳


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-05-15 11:03
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      2025-06-06 19:36:35
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      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2015-05-15 11:17
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        能把肥肉减掉就不错了,肌肉什么的不奢求


        来自Android客户端4楼2015-05-15 11:31
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          来自Android客户端5楼2015-05-15 11:38
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            来自Android客户端6楼2015-05-15 11:39
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              来自Android客户端7楼2015-05-15 11:39
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                啦啦啦,女生会有肌肉?
                ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这是一条真的不可能的小尾巴


                来自Android客户端8楼2015-05-15 11:52
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                  2025-06-06 19:30:35
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                  来自iPhone客户端9楼2015-05-15 12:01
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                    当然会


                    来自Android客户端10楼2015-05-15 12:06
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                      必须会


                      来自Android客户端11楼2015-05-15 12:06
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                        乳房会变胸肌


                        来自Android客户端12楼2015-05-15 12:07
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                          手臂会变大腿


                          来自Android客户端13楼2015-05-15 12:07
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                            简直了


                            来自iPhone客户端14楼2015-05-15 12:18
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                              2025-06-06 19:24:35
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                              简直跟一张女人的脸p到男人的身体上一样


                              来自iPhone客户端15楼2015-05-15 12:19
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