关于练马甲线的二三事_马甲线吧_百度贴吧

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关于练马甲线的二三事

只看楼主收藏回复

你进来我来告诉你怎么练

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-14 12:51回复

很多的吧友都在发贴问我该如何去练马甲线？

来自iPhone客户端2楼2015-05-14 12:52

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马甲线是腹部平坦的最高境界，而一般的女性最容易囤脂的地方就是你的腹部

来自iPhone客户端3楼2015-05-14 12:53

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前排

来自Android客户端4楼2015-05-14 12:53

暖

来自Android客户端5楼2015-05-14 12:53

所以你练马甲线的第一件事就是减脂

来自iPhone客户端6楼2015-05-14 12:53

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那么我该如何减脂？

来自iPhone客户端7楼2015-05-14 12:54

首先，控制你的饮食

来自iPhone客户端8楼2015-05-14 12:54

我说的控制饮食并不代表节食或者只吃一种食物

来自iPhone客户端9楼2015-05-14 12:55

小板凳！

来自Android客户端11楼2015-05-14 12:56

前排

来自Android客户端12楼2015-05-14 12:56

前

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2015-05-14 12:56

平常吃什么还吃什么，只是量减少，但你怕饿怎么办？

来自iPhone客户端14楼2015-05-14 12:56

教你一个方法，吃饭前喝一杯的水，这样你就不会吃太多的东西，最重要的一点就是早餐必须吃

来自iPhone客户端15楼2015-05-14 12:57

收起回复

然后就是有氧运动

来自iPhone客户端17楼2015-05-14 12:58

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