自学太极散手应该练习哪些基本功？【陈式太极吧】

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目前我只知道站桩，请问还有么？谢谢大家！～

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来自Android客户端1楼2015-05-13 14:03回复

想个明师

来自Android客户端2楼2015-05-13 19:28

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跑步爬山乓乓球游泳瑜珈四平大马
散打（要真打），然后琢磨怎样才能少挨打
找武林秘籍0K
太极散手?多不文明，都在打轮玩找劲呢,一找找到七老八十，不过混个大岁数也不错

来自手机贴吧3楼2015-05-14 06:01

四平大马一小时合格，毛笔写字横平竖直为良，一个时辰，写《长征》正楷为优良

来自手机贴吧4楼2015-05-14 06:04

曾径的一个人，扎马抄经，两个时辰，尤如神助,17岁一人放躺10个流孑，其中两人骨拆，自身拳头皮损，其师曰：明日传而打法,大差了。

来自手机贴吧5楼2015-05-14 06:12

功夫不是站出来滴，想练太极散手力量、化力、硬度、速度、抗打性、灵活的变招、清晰地步伐及你个人的自信心，这些十分重要。我简单说这些，还有等等要了解的地方吧。

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