先健身在游泳和先游泳在健身有什么区别本人小白求指教。_游泳吧_百度贴吧

07月24日漏签0天

游泳吧关注：278,885贴子：1,758,348

9回复贴，共1页

<返回游泳吧

先健身在游泳和先游泳在健身有什么区别本人小白求指教。

只看楼主收藏回复

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-12 10:28回复

前者可以更好的恢复身体的技能，让身体的疲劳降至最低，还能缓解伤病！后者感觉上稍微差点吧！

IP属地:河北

2楼2015-05-12 10:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

先健身出汗毛孔会打开，再游泳的话会寒湿入体，时间久了身体会容易感冒。

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2015-05-12 10:48

据说无氧在先

来自iPhone客户端4楼2015-05-12 20:58

都是先游泳在健身啊，铁人三项都是这样！原因三楼解释了

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2015-05-12 22:30

我去那个健身会所，所有的健身都安排在晚上6点以后，游完了，再健身。

来自手机贴吧6楼2015-05-12 23:07

先健身再游泳完全错误的锻炼方式。如果连错了和不练没区别，反而伤害自己。铁人三项可以参考。

IP属地:河南

来自手机贴吧7楼2015-05-13 00:07

应该隔天

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2015-05-13 07:51

不感兴趣

开通SVIP免广告

健身后—休息半小时—游泳
游泳后健身我会觉得没有力气了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2015-05-14 04:08

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

9回复贴，共1页

<返回游泳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴