哈哈，这不可怕，看你怎么面对了。我之前也有这个坎，荒废了不少时间，后来无意间看到【王雨承的雄起之路】这个实列写着无心，看着有意啊，用了现在跟年轻人一样了希望能帮到你。XY

忠孝节义 ，仁爱诚信乃是中华民族之美德。吾辈后人自当谨遵，因邪淫而致精气神损失，沦为倭寇之奴，是为不忠。因邪淫而不思正业，加重家庭负担，积累业报，是为不孝。尔等可想做这不忠不孝之人？！放空你那禁不住诱惑的大脑，骚年，荒废了那么久，是该努力了吧？记住，我们不是用来被打败的

杜绝一切黄源，包括暗示性内容也不能看，每天多学习精品帖子，多做笔记效果好提高觉悟快，切记看黄必破，意淫就是破戒念头，看看【王雨承的雄起之路】，不净观等断意淫至今记忆犹新，比较好，加油兄弟，戒出精彩人生BDvw