关于，片和胶囊，哪个更好一些的问题，这里再说下个人看法

片，最大保留盐藻原始营养成分不流失，易储存，保质期长，超微打粉吸收好。
软胶囊，之所以采用软胶囊是它的生产工艺决定的，盐藻萃取物，胡萝卜素含量要高一些，但任何萃取过的产品，本身其他营养成分都要流失一部分。

误区十三，盐藻是针对有身体状况的人，我身体健康不需要吃了。
随着年龄的增长，细胞再生能力越回来越慢，极易受到各种损伤，随着环境污染的加重，自由基对人体的损伤是日益增加的，虽然看似健康，但是身体的衰退确是在一步一步发展，所以健康人也适合健康人群作为养生保养之用。
还是那句话，只有把养生当成习惯，才可能让健康成为必然。

不对，应该是误区十五。

误区十六：盐藻素=盐藻
这是错误的，在一些商家误导下，很多人认为盐藻素就是盐藻，其实这是错误的，盐藻素只是盐藻的提取物。胡萝卜素的含量要高一些。为了帮大家提高认识，再来看看盐藻类产品：
纯β-胡萝卜素类产品：其实不含盐藻成分的，很多商家只是借用盐藻的外壳卖胡萝卜素，卖个好价格而已，虽然有一些效果，但营养无法无盐藻相比，不全面。
盐藻提取物：为提高β-胡萝卜素的含量，在浓缩提炼中必然造成盐藻中其他宝贵营养成分的流失。
纯盐藻原粉类产品：最大程度保留盐藻的原始营养成分不流失，可以实现服用盐藻的真正目的。