误区十一，吃瞑眩出现反应 认为是副作用
正确认识瞑眩很重要，这并不是负面作用，而是身体趋于好转的信号。
瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。
认识瞑眩反应很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的瞑眩反应，以为是疾病复发加重，就会认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃。
易出现的人群：1、过敏性体质。2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害；

误区十二：价格高的盐藻就是好的
未必！某些盐藻品牌价格高 有多种因素：
1、高昂的广告宣传费用
2、进口关税
3、层层代理商中间利润
4、消费心理（很多人并不为性价比高的产品买账，认为，价格高就是好东西）

吃盐藻会使胖子变瘦？
盐藻在其他方面的功效是有目同睹的，至于减肥效果，目前还没有科学理论依据。请谨慎判断商家宣传。

误区十三，我有甲亢，是不是不能吃盐藻呢？
可以吃盐藻，甲亢应该少吃海产品，也不要太咸，盐藻，盐藻，并不是含有盐分才叫盐藻，是生长在盐湖中的微型单细胞绿藻，盐藻属中性滋补保健食品，不含盐分，作为甲亢人群完全可以服用

啦啦啦啦啦

误区十四，盐藻软胶囊是真的，片剂是假的
稍微有点常识的朋友都知道，这肯定是错误的，目前盐藻产品剂型有片剂，软胶囊，硬胶囊。它只是外在形态而已，不能说哪个好哪个不好，各有优势，也各有不足。
目前，盐藻市场主流是片剂了，采用软胶囊的多是盐藻寖膏之类的深度萃取盐藻素，采用片剂和硬胶囊多是盐藻原粉。

关于，片和胶囊，哪个更好一些的问题，这里再说下个人看法

片，最大保留盐藻原始营养成分不流失，易储存，保质期长，超微打粉吸收好。
软胶囊，之所以采用软胶囊是它的生产工艺决定的，盐藻萃取物，胡萝卜素含量要高一些，但任何萃取过的产品，本身其他营养成分都要流失一部分。