健身吧 关注:3,436,187贴子:27,861,608
  • 12回复贴,共1

求大神来指导下新人,怕白练没效果了

只看楼主收藏回复

身高183体重150


来自Android客户端1楼2015-05-10 09:05回复
    健身吧大神们快来啊


    来自Android客户端2楼2015-05-10 09:06
    回复
      每天就玩下健腹轮俯卧撑和臂力器


      来自Android客户端3楼2015-05-10 09:08
      回复
        练就比不练强,怎么会白练呢


        来自iPhone客户端4楼2015-05-10 09:13
        收起回复
          水果然后呢我推塔吧我推塔, 前排
          ————————
          ◢▅ ▓路▓过▓打▓酱▓油▓ ◢▅
          ╭╯╭══╮ ┌══════┐
          ☆╭╯让路║═║ 水经专用车 ║
          ╰╰⊙═⊙╯ └═⊙══⊙═ ~


          来自Android客户端5楼2015-05-10 09:17
          收起回复
            你还需要一副哑铃


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-05-10 09:18
            收起回复