求大神教教动作要领！【羽毛球吧】

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请问高远球胳膊应该怎么发力？我每次都会甩大臂，我知道这姿势绝对不对，又看有些人说要用手腕，我试了试感觉手腕很痛，姿势还是不对，看那些有一定业余水平的发力感觉很干脆，球速也快，铿锵有力，可就是学不会动作，所以请大神指点迷津！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-10 00:26回复

转身引拍抬肘胳膊拉直了甩出去最好自己去百度图解文字说不清绝不是单单用手腕而已

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2015-05-10 00:50

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首先你需要引拍

来自Android客户端3楼2015-05-10 02:00

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会拍一万次，真理自然出，自己看视频讲解，练会拍吧

来自iPhone客户端8楼2015-05-10 08:36

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