健身日记【mikewu吧】

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Ambition
Rt

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-09 14:12回复

Fighting

来自iPhone客户端2楼2015-05-09 14:12

努力变强！这个社会和很现实，假如你优秀，你厉害，你有实力，每个人都喜欢好的

来自iPhone客户端3楼2015-05-09 14:15

不管多累，多痛，我都要坚持下去，变得最强，最好，

来自iPhone客户端4楼2015-05-09 14:17

然后，当我又足够好的时候，我一定也会会冷眼对着那些曾经同样方式对我的人，我会变的比他们优秀，超越你，等着吧，

来自iPhone客户端5楼2015-05-09 14:19

刚开始我就要做自己的极限力量，这样我才可以有进步，

来自iPhone客户端6楼2015-05-09 14:24

每个人都有选择的权利，好与坏，每个人都喜欢好的，所以我不怪任何人，我只有改变自己，！只有自己才可以改变自己的命运加油，

来自iPhone客户端7楼2015-05-09 14:43

刚去GYM的时候连最轻的杠卧举就觉得颤抖，。而且是空杆。
然后就任何项目都从最轻的开始，
5.5 7.5 10.一点一点往上加，
大概去了，4，~5次明显的看到了胸肌

8楼2015-05-09 18:25

而且现在卧举的话，可以轻松举5.0 之前，空杠完全举不动，还是颤抖的状态，有点小欣慰。

9楼2015-05-09 18:26

自己加油,

10楼2015-05-09 18:34

来自iPhone客户端11楼2015-05-09 21:24

继续，今天全身酸疼，肌肉也很累，休息一下…

来自iPhone客户端13楼2015-05-10 19:47

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