【图片】记录我减肥的过程。【les吧】_百度贴吧

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记录我减肥的过程。

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五月八号：跑了四圈，背起三十次，仰卧起坐五十个，俯卧撑五十个。支撑两分半。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-09 00:07回复

我在练马甲线，加油

IP属地:贵州

来自iPhone客户端2楼2015-05-09 00:09

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留名

来自Android客户端3楼2015-05-09 00:12

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每天半个小时慢跑，500个仰卧起坐绝对瘦还有腹肌

IP属地:重庆

来自iPhone客户端4楼2015-05-09 00:14

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四圈有点少哦

IP属地:重庆

来自iPhone客户端5楼2015-05-09 00:17

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楼主多高啊？为神马一百多一点还有肚子……

来自Android客户端6楼2015-05-09 00:20

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我每天跑1小时

IP属地:贵州

来自iPhone客户端7楼2015-05-09 00:24

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祝你成功。

来自Android客户端8楼2015-05-09 16:57

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五月九号：跑了五圈，背起二十，两头起二十，支撑三分钟，俯卧撑八十，其他十分钟。

来自Android客户端9楼2015-05-10 00:45

五月十日：跑了五圈，仰卧起坐130个，俯卧撑100个，支撑3分25秒。

来自Android客户端10楼2015-05-10 23:17

五月十一日：跑了六圈，俯卧撑：100个，仰卧起坐：150个，支撑：六分31秒。体重这几天都没有变化。但感觉肚子小了。

，自我安慰一下。

来自Android客户端11楼2015-05-11 23:04

坚持 [FLEXED BICEPS]

来自iPhone客户端12楼2015-05-11 23:06

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加油↖(^ω^)↗

来自Android客户端13楼2015-05-11 23:22

感觉总体体重还好呀练练肚子就好啦腹肌撕裂者什么的还挺有效不过得循序渐进的来不能一下子太拼

来自Android客户端14楼2015-05-12 00:45

加油！我也在练！

来自Android客户端15楼2015-05-12 08:20

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