白领一族生活中呆的最久的地方是办公室，看似干净舒适，但却是诸多健康隐患的聚集地。现代社会竞争激烈，很多办公室白领们每天都面对着超负荷的工作和竞争的压力，这便导致了失眠、做恶梦、烦躁不安、没精打采等亚健康症状。

调查显示，大约80%—90%的白领阶层都处于“亚健康状况”，而随着人们健康意识的提升，也有越来越多的白领喊出了“消灭亚健康”的口号。白领们预防亚健康的方式有很多，如:健身，亲近大自然，膳食管理等，这些方式对减压确有其效，如在这其中加瓶黄酒，必令事半功倍。

解乏、养生、恢复元气是黄酒最显著的功效，劳作之余，若能以半斤老酒佐餐，重体力者舒筋解乏，重脑力者忘忧涤烦。黄酒中含大量蛋白质、b族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸。
料酒属于黄酒的一种。黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。中医上，黄酒可以做药用，对心跳过快、厌食、烦躁等有疗效。

常喝黄酒能促进各种维生素的合成和钙、镁、铁等矿物质的吸收，提高机体新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力，能分解肠内毒素及致癌物质，预防各种慢性病及癌症，降低血清中胆固醇及血脂水平。

好

顶起~

我也是亚健康了。。

好

感觉不能多喝，因为不会喝酒