1996年8月12日，经国务院批准，扬州市进行行政区划调整，县级泰州市从扬州市划出，组建地级泰州市。1997年，海陵区、姜堰市、泰兴市部分行政区划进行调整，组建高港区。2012年12月，撤销县级姜堰市，设立姜堰区，至此泰州市下辖三区三市：海陵区、高港区、姜堰区、靖江市、泰兴市、兴化市。[4] 泰州市面积5793平方千米，其中市辖区面积1451.53平方千米，市区建成区约为90平方千米。
区域 面积（平方千米） 人口（万人） 邮政编码 政府驻地 镇（个） 乡（个） 街道（个）
泰州市 5787 507.12 225300 凤凰东路58号 78 6 16
海陵区 237 42.18 225300 府前路26号 3 —— 6
高港区 287 26.24 225321 口岸街道 4 —— 3
姜堰区 927.53 79.38 225500 上海路1号 14 —— 2
兴化市 2394.96 156.12 225700 昭阳镇 34 5 ——
泰兴市 1168.56 119.62 225400 济川街道 15 1 1
靖江市 665.55 66.47 214500 靖城街道 8 —— 1