致冲刺中考的你们√

一转眼又是一个五月。
去年这会最常听到的话就是老师们说:“五月就是乱，乱哄哄的，你根本没法静下心来学习，很快就过去了，然后，就该中考了”
没错，中考已经很近了。

首先你们将迎接的一个大的挑战就是中考体测对吧，关于体测的注意事项我在这里不多说，毕竟平时你们应该都很尽力的练过，况且现在谈体测如果你不行，说实话真的有点晚。所以我的意见就是，放松心态，还有半个月的时间，坚持锻炼，但要适度锻炼，不要让自己的肌肉放松，但也别奋发图强剧烈的运动了…说真的，如果你不行，就真有点晚了。每天晚上应该有跑步吧？不要偷懒，跟着多跑几圈，每天都练习，最后绝对会有意想不到的惊喜

↓↓↓关于体测的几个注意事项↓↓↓

①良好的心态。
体测并不可怕，其实无非就是800米和1000米两个长跑令人胆颤心惊。但是五月份的你们应该已经经历了足够多的练习了吧？相信自己的小肌肉啦~别害怕，坦然面对，深呼吸，害怕的时候就想:又不是没跑过，谁怕谁？别担心结果！长跑只要你尽力了，中间不要停，意志力坚定的跑下去，结果一定会很好！
有很多同学正是因为紧张，(尤其是女同学)不该那啥的时候忽然那啥→_→所以放松心态啦~没什么大不了！！！

②对自己能力准确的估量
上面所说的，只适用于大多数普通同学，有些同学体育就是不好，练的很努力也不好，这也是情理之中的事。准确估计自己实力，如果真的不适合体育运动，免考未尝不是另一种选择。我们这一届也有一些同学，很努力的完成了体测，得分不到三十→_→说实话这样很亏。如果做不到，放弃体育，搞文化课，可能也是个好选择。但是，只要能比30分多一分，就要拼劲全力的争取！

③不要迷信保健品。
傻孩子你自己不练葡萄糖能救你还是红牛能救你(¬д¬。)灌红牛除了能让你想上厕所以外没别的好处！【还有可能肚子疼呦~】(¬д¬。)

↑↑↑体测大概就说这么多↑↑↑

来暖

秀经验+1
到了聚华抓紧一切时间活动，尤其是报了体前屈的孩子们抓紧时间拉韧带，我去年就是因为没活动开没拿满分「简直不堪回首」。以及，可以带淡盐水去体育场但是盐别放多了「去年我马马就放多了于是乎我就咸死了」，建议如果早上测男生可以穿上身半袖套拉链外套，下身内pro+外短裤，因为早上不会太暖和。1000/800前如果同组的是同班的在跑之前一定要一起加油鼓劲很重要！跑之前可以用手拍腿让肌肉兴奋一点。最重要的来了。。！除非是失误重大的项目出线，否则不要轻易选择缓测！！因为你还得再练几周，比别人费时费力，一定要慎重！！最后，体测加油！

论碗梨巨来给学弟学妹们讲真理
还是要顶的
作为一个萌萌哒的渣我想告诉初三的你们的是，永远不要屈服于现实，你永远不知道自己下一次会创造出什么奇迹，总有一天你三年的努力会有一个结果，作为一个考砸所有月考而模考突然冒出来的孩子，所有人在说我先前不努力，但是，实际上，原因是你的努力终于有了体现，最后的几个月是非常重要的，还是要告诉你们，要加油

哈，说实话红牛和巧克力我是考完后当零食吃的

顶

吧主更了

各位亲爱的学弟学妹们，请记住，虽常说不努力一定没成果，但努力了也不一定有成果

智商永远是个天坑，相信我，你再怎么努力也比不上智商150+的真神的。你以为你模拟考考得好了中考也可以？

naive啊，模拟630中考590600初头的我可没少见

aha我是来唱反调泼冷水的噻，毕竟天天喝鸡汤会出事儿的

我体测去年48分。。

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