节食14天！加油！_节食吧

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身高165、现体重53.7，两周后计划减重5kg！加油！你可以的！用最美的身材迎接夏天！

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来自iPhone客户端1楼2015-05-06 16:16回复

刚才查了一下，吃糖比吃肉更容易发胖，突然感觉好可怕，难怪自己每次减肥都是那么困难！一定要戒掉糖，一定要养成一个良好的饮食习惯，加油！加油！

来自iPhone客户端2楼2015-05-06 16:21

昨晚陪老公吃饭，吃的略多没有控制好，结果一夜不消化，原来吃撑的感觉真的很不美！早起没有吃饭，不算太饿，可以接受。中午吃点生菜就好了。

来自iPhone客户端3楼2015-05-07 10:16

白白浪费了几天时间，周末出去又暴食了，早起54.3，已经过去了5天时间。生理期不敢不吃，怕对身体不好，就这样吧。

来自iPhone客户端4楼2015-05-11 09:58

你身高这体重不算胖吧

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2015-05-11 10:43

收起回复

早起吃了一个苹果一个鲜花饼几块小素饼，因为昨晚没有吃，害怕血糖会很低。早起称重53.9。唉，真的不要胖，因为胖起来的感觉真的很不好，是实话。

来自iPhone客户端6楼2015-05-13 09:35

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