之前新手的时候混健身吧还感觉他们都好牛,现在发觉很多人练基本的常识的不懂，就在那装，受不了就来健美吧学习了…

楼主别搞对立啊，我两个吧都关注了。就是从健身吧来的，不过健身吧卖粉的特别多

诶，看来迟早是要开战了

那吧跟莆田、超A、高仿假鞋吧有的一拼

来来来先加我企鹅，给你指定一套详细的计划和营养计划

然而他们卖的都是玉米面

就一个说得很对啊

哈哈，看惯不惯

我给你来一段你看看像不像隔壁，楼主，关于你的问题，我和我的团队已经有了一个初步的计划，我们都是专业的，首先，你要吃蛋白粉，我们的蛋白粉都是绝对正品，然后我们专业团队的计划会让你一个月有很大的进步，不过再怎么说，你的身体很差，能给你指定出来已经很难了，所以团队决定一份计划90块钱卖给你，记住，俯卧撑主要是练背和二头肌的

首页全是这种贴，偶尔有问问题的，问得也都奇葩，比如练肌肉会降低雄性激素。卧槽，我想知道大哥你是那个星球的人啊

有次认真给人回答问题，丫问我不吃粉练的出来吗？。。。我没吭声。。。丫又问我吃什么牌子的粉好。。。我还能说啥。吃粉我只认厂子牌

顶

做了几个月俯卧撑，有几块瘦出来的腹肌，没事干看了看百度，就以为比奥赛冠军还要懂肌肉的成分，构成，生长原理，让我想起曾经见过的一个健身一年，回答各种健身问题的人，他母亲的……连什么叫基础代谢都不知道

你这贴怎么精了？？。。。。。。。

居然精了