上海吧 关注:2,535,349贴子:17,285,789
每天要跑1200米累个半死


来自iPhone客户端1楼2015-05-06 13:10回复
    心塞塞


    来自iPhone客户端2楼2015-05-06 13:16
    回复
      2025-06-14 23:18:17
      广告
      没人


      来自iPhone客户端3楼2015-05-06 13:23
      回复
        加油啊


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2015-05-06 13:23
        回复
          呵呵呵呵呵呵呵呵呵


          IP属地:上海6楼2015-05-06 13:27
          回复
            唉好羡慕你们能长胖的人,怎么吃都不长肉的人怎么办


            7楼2015-05-06 13:28
            收起回复
              1200米 不是吧 我也胖也锻炼刚开始没几天就是慢跑 使劲坚持 每天晚上5K


              9楼2015-05-06 13:36
              收起回复
                跑步对我来讲效果不大 我是不吃米饭加一些仰卧起坐俯卧撑什么的猜减下来的


                IP属地:上海来自Android客户端10楼2015-05-06 13:45
                回复
                  2025-06-14 23:12:17
                  广告
                  慢跑基本没用,要结合无氧跑


                  11楼2015-05-06 13:46
                  回复
                    每晚2小时十公里的飘过


                    来自Android客户端12楼2015-05-06 13:47
                    回复
                      我最讨厌跑步,也讨厌其他运动。
                      饭量又大,又懒。
                      所以越来越胖


                      IP属地:加拿大14楼2015-05-06 13:52
                      收起回复
                        一块跑


                        来自Android客户端15楼2015-05-06 14:11
                        回复
                          哈哈,一开始都这样,坚持最多一个星期,你就会感觉好轻松了


                          16楼2015-05-06 14:25
                          回复