回复：没有做不到的事只有不努力的人【减肥吧】

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回复：没有做不到的事只有不努力的人

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楼楼，求方法

IP属地:湖北

来自Android客户端33楼2015-05-04 22:54

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今晚先说第一种 45度控腿, 瘦腿瘦肚子我觉得对练腹肌不错哈我学声乐老师也教的我这个动作。平躺然后把腿抬到45度那么高控制住一天做4组每组25秒做完一组可以休息8秒哦不要偷懒

来自Android客户端34楼2015-05-04 22:58

收藏(๑• . •๑)

来自Android客户端36楼2015-05-04 23:04

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加入！！！

来自Android客户端37楼2015-05-04 23:07

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同初三啊！求解救

38楼2015-05-04 23:08

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我为了减肥用了很多方法往后会更新咯谢谢宝贝们的支持

来自Android客户端39楼2015-05-04 23:17

宝贝们都不要海吃海喝哦想减肥就要坚持住

来自Android客户端40楼2015-05-04 23:17

好了今天只能更这么多了明天就考试了伤不起阿不过明天还会更新哟不会丢下你们的

来自Android客户端42楼2015-05-04 23:20

早安

来自Android客户端43楼2015-05-05 06:13

午安

来自Android客户端44楼2015-05-05 11:45

考完一门来更贴了

来自Android客户端45楼2015-05-05 11:45

二次直播来看看。

来自Android客户端48楼2015-05-05 11:49

来自Android客户端56楼2015-05-05 12:10

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