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新人求解，次功方可进内一次是啥意思？

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李良根老师著的少林强身内功中第145页说，内壮功首需惜精……百日后，次功方可进内一次。这个次功是啥意思呢，是练功一次还是啥意思，俺有家室，如果要长时间禁欲，恐怕不能练了。所以求助各位大能，谢谢了！
IP属地:云南来自手机贴吧1楼2015-05-04 17:52回复
    怎么都没有人呢
    IP属地:云南来自手机贴吧2楼2015-05-12 22:45
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