自己初学太极拳,最近小区来了个师傅,说在练习太极拳时有些硬,特地在网上研究了下怎么才能松下来,原来大有学问,可是自己总会摸不着门路,现分享给大家,供大家研究指导:
要求修炼者全不用力,在“用意不用力”的行功走架中,找大松大软、找虚无的气势、找神明感应、找莫测的变化。(好难找,怎么找,谁指点一下)
详细查看:hytaiji.com/?/article/124
要求修炼者全不用力,在“用意不用力”的行功走架中,找大松大软、找虚无的气势、找神明感应、找莫测的变化。(好难找,怎么找,谁指点一下)
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