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我就想问问爬楼梯和慢跑哪个瘦腿瘦的快……

晚饭也不吃了⊙▽⊙……


这大夏天的……两条腿不敢见人……


2025-06-12 14:54:15
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一个冬天胖了20多斤，寒假瘦了10斤，现在还有十几斤不知道咋办了……


爆照吧，我根据你实际情况来告诉你瘦腿秘方，传女不传男


爬楼梯 加跑步


嗯，注意点，别练出肌肉更粗了。。。


会长肌肉。。。


爆照吧，我根据你实际情况来告诉你瘦腿秘方，传女不传男


2025-06-12 14:48:15
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慢跑小腿会长肌肉～


爆照吧，我根据你实际情况来告诉你瘦腿秘方，传女不传男


爬楼梯男神看不见。(￣▽￣)


同问


如何增肥，我干吃不胖？


必须慢跑


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