昨天爬山感觉真的是运动的太过了！以前也会因为剧烈运动腿酸腿疼但是好像都没有这次这么严重啊！真的是走一步感觉在撕裂肌肉的感觉感觉身体所有的重量都压在腿上，小腿里像长了个瘤子一样，挤压你的骨头！说的好可怕！不过真的是这种感觉过个五一也太受罪了今天还要赶作业！我这会一动都不想动啊！！