三高患者的日常生活保养
1.低盐，低脂饮食。保持心情愉快。
2.多吃水果，蔬菜和粗粮。坚持做有氧运动。
3.戒除各种不良嗜好，如戒烟酒，均衡饮食，不要劳累过度等。
4.最好使血压24个小时保持在理想水平。
5.控制血糖，定期去医院复查，量血压，测血糖，查肝功肾功，做心电图等。

我前段时间测血压是117，昨天测是126，这是什么回事？