养生裙：85634227 ,有兴趣的尽管来吧，前提是要戒色彻底的哦，不然左进右出不如不练

在吗？

加油

练功是心肾相交，借助天地之气在人体内产生化合作用，激发阳气来调理身体。

杜绝一切黄源，包括暗示性内容也不能看，每天多学习精品帖子，多做笔记效果好提高觉悟快，切记看黄必破，意淫就是破戒念头，看看【王雨承的雄起之路】，不净观等断意淫至今记忆犹新，比较好，加油兄弟，戒出精彩人生WXkl

信勇哥得永生

早泄了怎么办

我过年那会开始蛋疼，两天后就没疼了，然后过了几个月又疼起来了，然后又没疼。再就是最近两个星期感觉疼的有些厉害，到医院检查说睾丸附睾有点囊肿，还有有点精索静脉曲张还有点前列腺炎。我看了贴吧，本来想练站桩和拉筋的，但是有点担心精索静脉曲张的问题。我这中情况能站桩，拉筋吗

大哥！我有问题急需问你啊！第一 你自己的精索恢复得如何？达到了医院复查正常的状态了吗？
还有 你之前说的精索要腹部呼吸 可是我查询了一下 腹部呼吸要憋气啊肚子还要尽量鼓起来 这样不是不利精索呢？？？
就这两个问题 求大哥回答下啊！！

加油

楼主你好，请问你的精索完全恢复了吗？