演奏心得之单击速度与激情的机能练习
我相信从事打击乐教学和学习架子鼓的朋友都会面临一个问题，“我单击为什么怎么总是打不快啊?”，对于学生这样的提问，打击乐老师的回答通常是“跟节拍器多练啊”。听到这样的回答，我不知道大家是什么感受，如果是我，我肯定在心里暗自嘀咕，“多练?那我要你干嘛?”这样对热爱架子鼓的朋友是一种激情与热情的削减。
好，首先我们要知道速度是爆发力和控制力的结合，然后要学会发现问题，速度上不去到底是为什么?是放松不了?爆发力不够?还是控制力不够?针对爆发力与控制力的提升我在这里为大家提供一项辅助练习，即“机能训练”。那什么是机能训练呢?就是长时间的速度推移保持练习。

练习要求：以小时为单位，速度范围130—240，调整频率为每五分钟加五个点
以慢速开始是为了保护手腕，使手腕有一个适应过程。这样我们在长时间的练习中可以使我们的手腕不断突破极限增强爆发，在爆发力增强的过程当中控制力也会不断提升。还有我说过了这只是一条辅助性练习哦，练习的目的是为了使用，速度再快却无法使用那又有什么意义呢?

最后，希望各位同仁经过练习后速度能有所提升并对架子鼓激情不减，同时也希望各位爱好者不要盲目追求速度。
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