健身吧 关注:3,435,603贴子:27,861,767
  • 0回复贴,共1

新人,求指导

只看楼主收藏回复

我身高178,体重现在136,现在一般快走5分钟,然后器械30-60分钟,最后变速5-11跑40分钟。


来自iPhone客户端1楼2015-04-30 16:50回复