06月08日漏签0天

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有没有哪位小伙伴知道治疗失眠的

有没有哪位小伙伴知道治疗失眠的方法？

昨天又是一晚上没怎么睡着，平常寝室稍微有点动静我就会醒，睡不好的感觉好讨厌

安眠药是最好的选择
　　　 ——我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

所以我搬出来很久了，寝室环境差，噪音大，我有一丁点动静就会醒，受不了

同

带耳机听歌睡觉
　　　--寒岁时节，一朝风雨尽，落得满地香。

喝纯牛奶，一天500ml

@定匪

不造。

看到楼主这张照片后，我等就失眠了

和我睡就好了

多做做有氧运动。。。保持良好的心态

这是在车站？

爱爱促睡眠

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