06月07日漏签0天

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每晚坚持跑5公里，累成狗了，发现一斤都没减

事实证明跑步并没有什么吊用

继续坚持～～～加油加油

可以增强体质

友情@流年谨易逝

管不住嘴永远也减不下来

3分跑，7分吃，楼上总是说实话

吃的多了

别宵夜

跑步最先瘦脸，楼主有动力了吗

瘦下来就是多餐少食

牛逼，五公里哪跑呢？

。。。可以练肌肉，并不会体重减轻，因为你吃的多了。

楼主你知道猪八戒么。

嘴没管好吧！！跑步很有用的

暑假每天十公里，，瘦十五斤，，，对了我不吃零食

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