07月01日漏签0天

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跳完赵奕然的操有5天了，小腿内侧摸到骨头的地方疼！怎么回事，求解答！

这个好像是软组织，我也会

我也是的阿，不知道是不是受力点不对

这里

受力点不对吧，我跳一周的时候然后听了几天是膝盖骨和脚腕疼

我的也是，一直痛，尤其是跳有氧操的那种步法

受力点不对

一开始我也是很痛，第二周开始就好多了，肌肉适应的过程，楼主千万不要放弃啊

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