乌龟刚冬眠出来，精神不怎么好，也不爱动，有一只爪子都肿了，碰它也不怎么动，但还活着，现在该怎么办啊？？？还有，现在28度左右的天，什么时候该让它晒太阳啊，在宿舍里杨该怎么样啊？？求大神帮忙