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戒烟吧 关注：739,454贴子：11,368,794
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一天一包半的量，怕这样下去是要折寿了。

只看楼主收藏回复

于是我来到了这里，寻找方法和建议。
我的烟龄超过了十年，烟瘾愈演愈重。此前有好几次尝试戒掉，但因各种原因屡屡失败，导致烟瘾加大，再也不敢轻言戒烟了。自知罪孽深重，却又无法自拔。
发贴之前我忍不住还买了包烟，因为我一看戒烟吧，就口干舌燥大犯烟瘾，好痛苦！！
来自Android客户端1楼2015-04-25 20:51回复
    只能自己想明白 到底为什么戒烟
    IP属地:内蒙古来自手机贴吧2楼2015-04-25 20:53
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      2025-06-30 11:38:03
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      我和你一样，好痛苦
      来自Android客户端4楼2015-04-25 20:57
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        吸烟就是吸毒！把烟瘾当烟魔，饿死它(也就是不抽)。只要功夫深，铁杵磨成针。阳光总在风雨后。向往精进精神！！！！！要明白:吸烟没有好处！吸烟不是享受！而是尼古丁上瘾！正确的认识＋决心＋坚持，方法:转移注意力、自我暗示、自我鼓励、和戒友互相交流学习、喝开水、深呼吸、运动比忍好，拒绝和远离烟草，绝不复吸！！！
        星座王
        点亮12星座印记,去领取
        活动截止:2100-01-01
        去徽章馆》
        IP属地:广东本楼含有高级字体5楼2015-04-25 21:26
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          努力吧
          IP属地:河北来自Android客户端7楼2015-04-27 19:54
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            谢谢朋友的支持与鼓励！在无烟的世界里享受了707天，在无烟的世界里，我倍感生命的珍贵和人生的美好。 我将继续签到打卡，摄心持戒，终生无烟！
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-04-27 20:06
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              休息要好要轻松，劳动节日不劳动。沐浴春光沐春风，快乐生活乐无穷，思念之情潮水涌，祝福之意别样浓，祝我所有朋友劳动节愉快。
              星座王
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              去徽章馆》
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-05-01 11:46
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